春天万物复苏,也是孩子长个的季节,又是感冒等呼吸道疾病的多发季,多吃牛肉给孩子补充营养!变着法子给他做,今天的牛尾,汤汁拌饭!色香味俱全……宝宝一个劲的夸妈妈,满足😊
把牛尾用清水泡二小时去血
用厨房纸吸干牛尾骨上的水分,平底锅烧热,不加油把它煎至二面金黄
换锅、加入所有的调料 ,加水没过牛尾1cm,烧开后小火炖一小时,汤汁很稠了,放入青辣椒加香,待辣椒熟透立即起锅
香、鲜、酥嫩的红烧牛尾骨完成✅
收汁是最重要的,一定要变粘稠了才起锅