
最近如笙妈减肥,要吃全麦吐司,那肯定要操刀做啊,老师这款吐司,口感很松软,用了粗粒全麦也没有很卡嗓子,没有白砂糖,只有少量的黑糖和蜂蜜,几乎没有甜味,直接撕着吃或者拿来做三明治都是不错的。
以下是做了三个吐司的量。✌️!
WX:star4777 欢迎喜欢做面包的你们骚扰!

提前一晚将全麦粉中的材料混合均匀成团,冷藏12小时左右。

主面团制作: 将主面团的中除了黄油之外的其他材料倒入搅拌桶,慢速搅拌至成团没有干粉。

成团后转中高速搅拌至六七分筋,加入黄油(黄油提前软化)。

面团有拉力,有厚厚的膜。

加入黄油后,低速搅拌至黄油完全被面团吸收。

黄油被面团完全吸收后,转中高速,打到完全阶段。

有薄膜,撕开边缘光滑。

将面团从搅拌桶中取出,整理一下放入一个干净的盆或盒子里进行第一次发酵,28度一小时。

一发完成后,平均分成六个面团,大约245克一个,滚圆,进行中间松弛,28度20分钟。

进行第一次擀卷

再松弛10分钟左右

进行第二次擀卷

均匀的擀开,卷起来

一个吐司盒放两个卷,进行最后发酵,32度-35度,一个小时左右,至九分满。

九分满。

我用的风炉,160度烤26分钟左右,出炉后震一下模具,马上放在晾网上冷却。

成品
1、如果用干酵母,需要用低糖的干酵母,用量为鲜酵母的三分之一。
2、如果做带盖的吐司,450克模具面团量450克即可,发酵到八分满。
3、如果用不同的面粉,预留一部分水在外面,看面团状态再决定放不放,不同的面粉吸水量不同。