
宝宝喜欢吃鱼,突发奇想做些鱼丸,可以冷冻起来每次给宝宝做饭时加入一些,方便又美味。

买回来的鱼肉简单处理一下,把筋,膜,红色的肉都去掉,只留白肉。

葱姜熬水放凉备用

把鱼肉切成小块或者颗粒后,先用刀背开始剁,目的是把鱼肉打散,图片上是刀背剁过之后又正常剁的效果,这个过程比较累,因为要一直来回翻转肉泥。

找一个碗口大而且深一点的大碗,加入食用油,淀粉水(不需要太多),然后加入少量葱姜水开始往一个方向搅拌,这期间要不停地加葱姜水,如果觉得韧劲不够,可以摔打几次

如果不确定能不能成型,就先用勺子试验一下,放在水里不散不沉底就OK了

锅里加凉水,小火,直接开始捏鱼丸,戴上一次性手套,准备一碗凉水,抓一坨肉泥,从虎口处挤出,勺子蘸一下凉水,把挤出来的鱼丸放入锅中

鱼肉很容易熟,所有丸子入锅后,水也烧开了,大火多煮个一分钟就可以捞出,控水放凉后冷冻起来,每次给宝宝做饭时放几个,宝宝会喜欢的