冬瓜蛤蜊鲜虾汤

冬瓜蛤蜊鲜虾汤的做法
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冬瓜蛤蜊鲜虾汤的做法说明

三月四月不减肥,五月六月徒伤悲。好久没有和大家分享自己做的菜,也是因为最近没有太做美食,每天减肥餐。这道冬瓜蛤蜊海鲜汤,热量很低,适合减肥,周末稍微享受一下吧~

冬瓜蛤蜊鲜虾汤的食材和调料

冬瓜200克
蛤蜊400克
4只
鸡蛋2个
2根
香菇2朵
5片
少许
白胡椒粉少许
少许
料酒适量
香菜2棵

冬瓜蛤蜊鲜虾汤的做法步骤

  1. 第1步.冬瓜蛤蜊鲜虾汤的做法步骤 第1步

    准备好所有食材待用。

  2. 第2步.冬瓜蛤蜊鲜虾汤的做法步骤 第2步

    开中火,导入少许油,加入生姜丝与香菇片,翻炒出香味。

  3. 第3步.冬瓜蛤蜊鲜虾汤的做法步骤 第3步

    将虾与蛤蜊倒入翻炒。

  4. 第4步.冬瓜蛤蜊鲜虾汤的做法步骤 第4步

    虾变色以后锅边淋入料酒去腥。

  5. 第5步.冬瓜蛤蜊鲜虾汤的做法步骤 第5步

    加水,微微没过食材。

  6. 第6步.冬瓜蛤蜊鲜虾汤的做法步骤 第6步

    转大火,烧开,加入切好的冬瓜片。

  7. 第7步.冬瓜蛤蜊鲜虾汤的做法步骤 第7步

    汤再次烧开时,淋入鸡蛋液,转中火调味,盐少许,白胡椒粉少许,鸡精少许,最后撒入葱花,关火完成。

小贴士

1.盐不需要加很多,因为海鲜自带一些咸味,而且减肥清淡为主。
2.海鲜性凉,可以加入姜丝,白胡椒粉等中和。
3.鸡蛋可以不放,或者整个蛋放进去,蛋液有失美观。
4.用料里写了香菜却没放,是因为我忘买香菜了,遗憾!有香菜一定要放!

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