
三月四月不减肥,五月六月徒伤悲。好久没有和大家分享自己做的菜,也是因为最近没有太做美食,每天减肥餐。这道冬瓜蛤蜊海鲜汤,热量很低,适合减肥,周末稍微享受一下吧~

准备好所有食材待用。

开中火,导入少许油,加入生姜丝与香菇片,翻炒出香味。

将虾与蛤蜊倒入翻炒。

虾变色以后锅边淋入料酒去腥。

加水,微微没过食材。

转大火,烧开,加入切好的冬瓜片。

汤再次烧开时,淋入鸡蛋液,转中火调味,盐少许,白胡椒粉少许,鸡精少许,最后撒入葱花,关火完成。
1.盐不需要加很多,因为海鲜自带一些咸味,而且减肥清淡为主。
2.海鲜性凉,可以加入姜丝,白胡椒粉等中和。
3.鸡蛋可以不放,或者整个蛋放进去,蛋液有失美观。
4.用料里写了香菜却没放,是因为我忘买香菜了,遗憾!有香菜一定要放!