香蕉牛油果木糠杯(无奶油健康版)

香蕉牛油果木糠杯(无奶油健康版)的做法
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香蕉牛油果木糠杯(无奶油健康版)的做法说明

榨香蕉牛油果奶昔榨太多。灵机一动。结果弄出更多。感觉减肥期间想吃甜点的话来一个这个可以解解馋😂😂😂

香蕉牛油果木糠杯(无奶油健康版)的食材和调料

牛油果1个
香蕉2根
脱脂牛奶1盒
浓稠型酸奶1盒
消化饼干1包
炼乳适量(如果不怕胖的话)

香蕉牛油果木糠杯(无奶油健康版)的做法步骤

  1. 第1步.香蕉牛油果木糠杯(无奶油健康版)的做法步骤 第1步

    消化饼干用料理机点动模式打碎(或者擀面杖敲碎)

  2. 第2步.

    香蕉牛油果牛奶用料理机打成奶昔

  3. 第3步.香蕉牛油果木糠杯(无奶油健康版)的做法步骤 第3步

    拿出你的小盒子小杯子。一层安慕希,一层饼干屑,一层香蕉牛油果奶昔,一层饼干屑。。。直到铺满。

  4. 第4步.香蕉牛油果木糠杯(无奶油健康版)的做法步骤 第4步

    好吃无压力。冰箱冷藏后风味更佳哦

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