黑芝麻核桃榛子碎

黑芝麻核桃榛子碎的做法
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黑芝麻核桃榛子碎的做法说明

这个可以直接给宝宝吃 坚果味道比较香 也可以放到辅食里吃 我家宝宝吃面条时我都放半勺 她能把面条汤都给喝了

黑芝麻核桃榛子碎的食材和调料

芝麻100克
100克
榛子100克

黑芝麻核桃榛子碎的做法步骤

  1. 第1步.黑芝麻核桃榛子碎的做法步骤 第1步

    买带皮的核桃 黑芝麻需要抄熟的可以直接买 图里的榛子我买的去皮的 也可以买带皮的

  2. 第2步.黑芝麻核桃榛子碎的做法步骤 第2步

    核桃仁和榛子放到烤箱里烤熟 150度10分钟左右 凉了后吃看看 不熟的话再烤3-5分钟试试 *注意一下温度时间 别烤糊了 ୧😂୨我烤糊过几回 浪费坚果了 糊了会发苦味 磨碎后也不香 只能扔了

  3. 第3步.黑芝麻核桃榛子碎的做法步骤 第3步

    黑芝麻抄熟的可以破壁机直接打碎 不要时间太长 容易出油哦 烤好的核桃和榛子需要去皮 大概去一下皮 然后核桃自己打碎 然后拿出来再打榛子 用大点的网过筛一下 然后把这3种混合一下

  4. 第4步.黑芝麻核桃榛子碎的做法步骤 第4步

    这是3种混合后的 可以放小瓶子里冷藏保存

  5. 第5步.黑芝麻核桃榛子碎的做法步骤 第5步

    打碎时间久的话会结块 因为坚果里的油都打出来了 这个磨完需要用大的筛子过一下 把大块的过滤出来 要不小宝宝吃到了很危险 自己做的宝妈注意一下

  6. 第6步.黑芝麻核桃榛子碎的做法步骤 第6步

    煮完面条放点

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