雪耳清润糖水

雪耳清润糖水的做法
3人浏览0人收藏
收藏

雪耳清润糖水的做法说明

一年四季都适宜煲的糖水,清润养颜美食,大人小孩都喜欢😘

雪耳清润糖水的食材和调料

银耳1朵
沙参百合适量
淮山莲子元肉适量
花生、苡米适量
黄冰适量
适量

雪耳清润糖水的做法步骤

  1. 第1步.雪耳清润糖水的做法步骤 第1步

    把所有药材洗干净

  2. 第2步.雪耳清润糖水的做法步骤 第2步

    加适量清水

  3. 第3步.雪耳清润糖水的做法步骤 第3步

    加洗干净的元肉(龙眼干)

  4. 第4步.雪耳清润糖水的做法步骤 第4步

    泡开的银耳清洗干净弄成小块,待花生莲子熟了再加入银耳,煲至银耳熟烂时放黄冰糖调味,根据个人口味加入(注意⚠️糖尿病患者不宜喝糖水)

  5. 第5步.雪耳清润糖水的做法步骤 第5步

    可以开吃啦,一次煲多一些,喝不完放冰箱冷藏第二天还可以喝

小贴士

想节省煲的时间,可以提前洗干净泡3小时后再煲

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页