不用油炸轻松搞定鱼香茄子

不用油炸轻松搞定鱼香茄子的做法
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不用油炸轻松搞定鱼香茄子的做法说明

我和男票都超级喜欢吃鱼香茄子,每次外面吃饭都要点这道菜。但是外面的鱼香茄子都很油,吃多了不健康。所以决定在家自制好吃的鱼香茄子。不过油炸,一点点油,轻松搞定

不用油炸轻松搞定鱼香茄子的食材和调料

茄子 2 个大的
肉馅250克
辣椒
老抽+生抽+ 料酒
辣椒+ 豆瓣酱

不用油炸轻松搞定鱼香茄子的做法步骤

  1. 第1步.不用油炸轻松搞定鱼香茄子的做法步骤 第1步

    葱 蒜 辣椒

  2. 第2步.不用油炸轻松搞定鱼香茄子的做法步骤 第2步

    老抽 生抽 料酒 油辣椒 豆瓣酱

  3. 第3步.不用油炸轻松搞定鱼香茄子的做法步骤 第3步

    蒜末,辣椒, 豆瓣酱,油辣椒 下油锅炒香

  4. 第4步.不用油炸轻松搞定鱼香茄子的做法步骤 第4步

    加入肉末和葱。翻炒后加入,老抽,生抽,料酒,少许盐。

  5. 第5步.不用油炸轻松搞定鱼香茄子的做法步骤 第5步

    加入茄子,然后加入少许水

  6. 第6步.不用油炸轻松搞定鱼香茄子的做法步骤 第6步

    盖上锅盖,焖到茄子软烂,拌一拌,出锅装盘

  7. 第7步.不用油炸轻松搞定鱼香茄子的做法步骤 第7步

    加香菜点缀,开吃

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