无糖无面粉无代糖蛋糕【送给糖尿病人】【快乐抗糖之一】

无糖无面粉无代糖蛋糕【送给糖尿病人】【快乐抗糖之一】的做法
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无糖无面粉无代糖蛋糕【送给糖尿病人】【快乐抗糖之一】的做法说明

作为有家族糖尿病史,目睹很多亲戚都为此痛苦,又酷爱点心的人,我开始研制糖尿病人可以吃的点心。实验了不少次,终于定下了第一道食谱。我需要说明一下,我发的食谱是适合我自己和我家人的,如果有的配方不适合你,请不要采用。能吃什么不能吃什么,请尊医嘱

无糖无面粉无代糖蛋糕【送给糖尿病人】【快乐抗糖之一】的食材和调料

蛋糕胚:
橄榄油40毫升
苹果半个
鸡蛋4个
杏仁粉50克
奶油及贴面
淡奶油随意
莓类果,少少一点
仁酱一勺
杏仁片少许

无糖无面粉无代糖蛋糕【送给糖尿病人】【快乐抗糖之一】的做法步骤

  1. 第1步.无糖无面粉无代糖蛋糕【送给糖尿病人】【快乐抗糖之一】的做法步骤 第1步

    蛋清蛋黄分离。半只苹果切碎,与蛋黄一起入破壁机搅拌成液状。苹果是为了取代糖。任何代糖都有不同的副作用,所有我不愿意用

  2. 第2步.

    油微波加热15秒左右,不要太烫,加入蛋黄液内搅拌均匀。不想加热也可以

  3. 第3步.无糖无面粉无代糖蛋糕【送给糖尿病人】【快乐抗糖之一】的做法步骤 第3步

    加入杏仁粉,拌匀。为什么不用低筋面粉,因为面粉是糖尿病的大忌

  4. 第4步.无糖无面粉无代糖蛋糕【送给糖尿病人】【快乐抗糖之一】的做法步骤 第4步

    蛋清打到软性发泡。如图,有尖角,且尖角向下

  5. 第5步.无糖无面粉无代糖蛋糕【送给糖尿病人】【快乐抗糖之一】的做法步骤 第5步

    混合蛋黄液和蛋白,蛋糕盘抹油,倒入混合液,抹平。圆形蛋糕盘比方形不容易使蛋糕表面开裂,不沾涂层的蛋糕盘比瓷的不容易粘底。不过自己家里吃,我也不那么讲究了……

  6. 第6步.无糖无面粉无代糖蛋糕【送给糖尿病人】【快乐抗糖之一】的做法步骤 第6步

    烤箱预热340f,蛋糕烤15分钟左右,当你闻到浓郁的香味时就好了。颜色很漂亮,表面有点开裂,没关系,反正要上奶油的

  7. 第7步.无糖无面粉无代糖蛋糕【送给糖尿病人】【快乐抗糖之一】的做法步骤 第7步

    蛋糕放一边冷却。我们来做奶油。淡奶油从冰箱取出,立刻打发,到8成左右。如图,有尖角且略向下。奶油打发比蛋白慢,不要急,耐心打

  8. 第8步.无糖无面粉无代糖蛋糕【送给糖尿病人】【快乐抗糖之一】的做法步骤 第8步

    加入杏仁酱,搅拌器调到慢速,继续打至硬性发泡。如图。尖角直立。杏仁酱是为了增加蛋糕风味,混合后的奶油不是纯白色。追求纯白的不要加,直接把奶油打到硬性发泡就好。奶油放冰箱

  9. 第9步.无糖无面粉无代糖蛋糕【送给糖尿病人】【快乐抗糖之一】的做法步骤 第9步

    蛋糕胚凉了就来贴面。因为我特爱奶油,我把蛋糕胚分成四份,做三层夹心。分几层要不要夹心完全取决于你的口味。如图,铺上奶油和水果碎

  10. 第10步.无糖无面粉无代糖蛋糕【送给糖尿病人】【快乐抗糖之一】的做法步骤 第10步

    最后把表面抹上一层奶油。不要过分担心抹不平,我们还要贴杏仁片和裱花的。图中就是一个很不完美的奶油涂层。我们继续

  11. 第11步.无糖无面粉无代糖蛋糕【送给糖尿病人】【快乐抗糖之一】的做法步骤 第11步

    侧面贴杏仁片。一般食谱会说用硅胶刀放些杏仁片,小心翼翼的慢慢倒在蛋糕侧面。但是那样会很累。我是直接抓一把杏仁片往侧面扔,大部分都能沾上,然后再修细节

  12. 第12步.无糖无面粉无代糖蛋糕【送给糖尿病人】【快乐抗糖之一】的做法步骤 第12步

    最后裱花,放水果。完成!

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