这样的减肥餐好幸福,事实证明好次的带来的幸福感和好身材是成正比的。加油吧骚年们。
材料
火腿切断,荞麦面如图穿过,
全部完成
把水烧开下面。如果觉得荞麦面太少的话,可以适当再增加一点。烧8分钟。根据实际火候来定。
面烧好,出锅立刻过凉水,放入碗里备用,灵魂酱,两个小米椒,一瓣蒜,两勺生抽,两勺醋,调配混合。
将酱撒在面上拌匀,煎个荷包蛋,完成啦,是不是很简单😆
切个橙子,中饭妥妥的