减脂午餐便当三

减脂午餐便当三的做法步骤

1. 第1步.

   把蒸饭的步骤给你们拍了图，应该很清楚了哦

2. 第2步.

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3. 第3步.

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4. 第4步.

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5. 第5步.

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6. 第6步.

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7. 第7步.

   炒鸡胸大概是这个程度就可以放黄瓜和西蓝花了

8. 第8步.

   放生抽和盐炒匀，就可以盖锅盖焖了，中火30秒开盖，再大火炒一下就出锅咯