黄瓜是非常大众易做的食材，可以热吃可凉吃，黄瓜清热解毒，健脑安神，尤其是对咽喉肿痛的人，吃黄瓜还是很有效果的，但是尽量要少油哦。
关注我关注我，求关注，上传的几百个菜谱，我会尽快抽时间补充上详细的制作方法，只做宝宝的日常饮食，不是微商。欢迎大家上传自己的作品，互相参考帮助。
黄瓜洗净，先切片，薄厚适中即可。
码好，方便切丝。
切丝，粗细要比做凉菜的时候粗一点，也可以去皮切丝。
五花肉，有肥有瘦，好吃也有营养，一些减肥的小姐姐们，适量吃肥肉也不会胖人哦。
切丝
切葱花
锅里放少许油，我个人喜欢少油的饮食，待油稍微有点冒烟的时候将肉和葱花放进去。翻炒一会。
此步骤放少量蚝油和料酒，如果是特别小的宝宝吃的话，不要放耗油和料酒，此步骤略过。
黄瓜丝倒入，翻炒。
盛一碗预约好的小米粥，热一个自己蒸的菠菜汁馒头，快手早餐就做好了，分分钟的事，这个早餐我大概就用了十分钟左右。