滑溜黑鱼片

滑溜黑鱼片的做法
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滑溜黑鱼片的做法说明

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滑溜黑鱼片的食材和调料

黑鱼1条
1根
红椒1个
3片
适量
蛋白1个
青椒1个
木耳3朵
适量

滑溜黑鱼片的做法步骤

  1. 第1步.滑溜黑鱼片的做法步骤 第1步

    黑鱼切片,多洗几次,然后用盐,鸡精,姜,葱头抓均匀腌制20分钟左右 ,放入一个蛋白,和淀粉抓均匀

  2. 第2步.滑溜黑鱼片的做法步骤 第2步

    木耳,青红椒,洋葱切菱形片,用开水轻轻烫一下,

  3. 第3步.滑溜黑鱼片的做法步骤 第3步

    锅里油放多点,油温在5层热的时候下入黑鱼片,不要去搅动,用勺子从锅内热油均匀的泼在黑鱼片上,然后把多余的油倒出,留适量的油就行,而后加入青红椒,木耳,洋葱,放点盐,鸡精调味,轻轻的往前推,翻炒均匀出锅就可以了【鱼片比较嫩,千万不要用勺子往前勾,鱼片容易碎】

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