猴头菇骨头鱼胶汤

猴头菇骨头鱼胶汤的做法
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猴头菇骨头鱼胶汤的食材和调料

猴头菇1个
红枣4颗
6片
枸杞1小把
鱼胶6片
筒骨500克
橘子1个
淮山1根
龙眼2颗

猴头菇骨头鱼胶汤的做法步骤

  1. 第1步.猴头菇骨头鱼胶汤的做法步骤 第1步

    准备食材,洗净待用,骨头焯水洗净

  2. 第2步.猴头菇骨头鱼胶汤的做法步骤 第2步

    烧一锅水,待水滚后放入食材,煲一个半钟左右即可

小贴士

猴头菇增强免疫力,养胃,滋补,煲前需要用水泡30分钟左右去苦涩味。一次不需放很多,干的泡软后会膨胀的。
鱼胶补充胶原蛋白,抗衰老。

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