甜橙海鲜沙拉

甜橙海鲜沙拉的做法
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甜橙海鲜沙拉的做法说明

指导老师:冯鑫

甜橙海鲜沙拉的食材和调料

2个
柿子2个
生菜三片
8只
柠檬0.5个

甜橙海鲜沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    大碗中将生菜手撕成大块,也可用莴笋、罗马菜替代。

  2. 第2步.甜橙海鲜沙拉的做法步骤 第2步

    橙子去皮,先切掉两端,然后削掉皮。用刀V字型把肉剔出来。

  3. 第3步.甜橙海鲜沙拉的做法步骤 第3步

    腌制虾:虾去皮去沙线,放大碗中,放黑胡椒,多放。一点盐,少放,虾本身有纤维呀。卡真粉,多放,均匀撒包裹住虾肉。倒入橄榄油。抓匀,腌制4-5分钟。忌腌制过久,虾肉会变死性,肉太紧。

  4. 第4步.甜橙海鲜沙拉的做法步骤 第4步

    调酱汁(油醋汁):初榨橄榄油和醋的比例是3:1,醋是意大利黑醋,酸甜且浓稠,味道类似国内的淡味儿陈醋。

  5. 第5步.甜橙海鲜沙拉的做法步骤 第5步

    橄榄油、醋、一点盐、黑胡椒、欧芹碎叶,拌匀,充分融合。油汁做好后放冰箱冷藏。图是搅拌前的样子。

  6. 第6步.

    一个柿子切四瓣,备用。

  7. 第7步.甜橙海鲜沙拉的做法步骤 第7步

    煎虾仁:用不粘锅,不放油,直接放入虾仁,一面变色后翻面煎另一面。煎到焦样。

  8. 第8步.甜橙海鲜沙拉的做法步骤 第8步

    摆盘,最后淋上油醋汁。

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