超有营养的清炒胡萝卜🥕

超有营养的清炒胡萝卜🥕的做法
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超有营养的清炒胡萝卜🥕的做法说明

全家都一直很喜欢胡萝卜的一切做法,烧的最多的就是清炒,简单快速有营养

超有营养的清炒胡萝卜🥕的食材和调料

胡萝卜3根
蔬之鲜1勺
1勺
青椒2根
3瓣

超有营养的清炒胡萝卜🥕的做法步骤

  1. 第1步.超有营养的清炒胡萝卜🥕的做法步骤 第1步

    胡萝卜🥕切成薄薄的片备用,一定要薄哟

  2. 第2步.超有营养的清炒胡萝卜🥕的做法步骤 第2步

    青椒切条备用,大蒜切碎

  3. 第3步.超有营养的清炒胡萝卜🥕的做法步骤 第3步

    大火倒油,放入青椒爆炒

  4. 第4步.超有营养的清炒胡萝卜🥕的做法步骤 第4步

    倒入胡萝卜🥕,快速翻炒,然后调至中火继续翻炒,加入少量蔬之鲜

  5. 第5步.超有营养的清炒胡萝卜🥕的做法步骤 第5步

    等到胡萝卜开始变软,锅内有黄色的汤汁,加入少量矿泉水,倒入大蒜,继续小火翻炒,加入少量食盐

  6. 第6步.超有营养的清炒胡萝卜🥕的做法步骤 第6步

    尝一下胡萝卜全部变软,关火盛盘。超级有营养的,软软的胡萝卜🥕片真的超好吃,都是胡萝卜本来的味道

小贴士

1:胡萝卜富含胡萝卜素,需要放入大量的油
2:加水不用很多,胡萝卜炒的时候容易糊锅,后面需要小火翻炒

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