不沾锅川式煎烤金鲳鱼

不沾锅川式煎烤金鲳鱼的做法
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不沾锅川式煎烤金鲳鱼的做法说明

四川烧烤店自助烤有一种鱼是鲳鱼,比手掌小,在铁板上烤完撒点这个粉粉那个粉粉,麻麻辣辣香惨了。今天我就东施效颦一回,过一下烤鱼的瘾,味道和铁板烤一样,与纸上烤鱼不同哈。

不沾锅川式煎烤金鲳鱼的食材和调料

鲳鱼2条
5片
3根
孜然粉适量
辣椒适量
花椒粉适量
花生适量
胡椒粉适量
不沾锅一口

不沾锅川式煎烤金鲳鱼的做法步骤

  1. 第1步.不沾锅川式煎烤金鲳鱼的做法步骤 第1步

    鱼去鳃、去内脏,洗净沥水,将鱼身打菱形花刀。这两条鱼太大了,比我手掌大得多。抹盐、胡椒粉、料酒,与姜片和一根小葱一起腌制15分钟一30分钟。

  2. 第2步.不沾锅川式煎烤金鲳鱼的做法步骤 第2步

    腌好后捡出姜葱,用厨房纸尽量吸干水份

  3. 第3步.不沾锅川式煎烤金鲳鱼的做法步骤 第3步

    热锅热油,只要薄薄一层花生油,小火慢煎,每一面两分钟,每一面煎三次,整条鱼煎12分钟,鱼大的多煎一会儿。煎的过程中盖上盖子。

  4. 第4步.不沾锅川式煎烤金鲳鱼的做法步骤 第4步

    等煎到两面金黄色了,就撒上盐、辣椒粉、花椒粉、孜然粉,两面都撒。再煎一分把钟。

  5. 第5步.不沾锅川式煎烤金鲳鱼的做法步骤 第5步

    出锅盛盘

  6. 第6步.不沾锅川式煎烤金鲳鱼的做法步骤 第6步

    撒上两根葱的葱花即可开吃。

小贴士

1⃣️将金鲳鱼一定要清理干净
2⃣️鱼身打菱形花刀便于煎熟和入味
3⃣️调味的粉粉随你个人喜好,可以加点五香粉和芝麻。

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