花生眉豆鸡脚汤

花生眉豆鸡脚汤的做法
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花生眉豆鸡脚汤的做法说明

鸡脚富含骨胶原,多吃能软化血管、美容养颜。花生有补肾补气的功效,淮山祛湿补气。花生眉豆鸡脚汤,几乎一年四季都适用,有强筋健骨的功效。

花生眉豆鸡脚汤的食材和调料

鸡爪约8-10只
眉豆适量
花生适量
蜜枣1-2个
陈皮1-2片
猪展肉约300克
淮山适量

花生眉豆鸡脚汤的做法步骤

  1. 第1步.花生眉豆鸡脚汤的做法步骤 第1步

    花生和眉豆先洗净,浸泡约15分钟。陈皮、红枣、淮山也洗净备用。

  2. 第2步.花生眉豆鸡脚汤的做法步骤 第2步

    鸡脚洗净。最好可以飞水去血水再煲。

  3. 第3步.花生眉豆鸡脚汤的做法步骤 第3步

    猪展肉切开,不要切太小块。洗净。最好飞水去血水。

  4. 第4步.花生眉豆鸡脚汤的做法步骤 第4步

    所有材料放一起,大火煲开后,转小火再煲约1小时。关火后加适量的盐即可享用。

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