

洗干净牛腩,开水焯一下。

大火烧开转小火炖一小时。

牛腩炖的时候准备配菜。切一块黄油,用来炒土豆。

黄油入锅融化,洋葱切丁。

土豆切丁,泡水里防止氧化。

放锅里炒香,加适量盐和糖,再加水没过食材,小火炖烂。

番茄洗净去蒂顶部划十字,锅里水烧开后放入番茄。

烫约半分钟,捞出入冷水。皮自然剥落。

此时土豆丁已炖熟,可以放进牛肉锅里继续小火炖烂。

橄榄油热后,炒番茄丁,加四勺番茄酱。加少于白醋,糖,盐。

将炖烂的牛肉和土豆连汤倒入番茄汁中。汤可以适量多些。

不停撇去浮沫,炖约15分钟,加少些白胡椒粉调味,稍微收点汁。

最后加几片香叶点缀,关火,出锅。热腾腾酸鲜可口。