【晴妈菜谱】羊肚菌胡萝卜调脾养胃汤

【晴妈菜谱】羊肚菌胡萝卜调脾养胃汤的做法
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【晴妈菜谱】羊肚菌胡萝卜调脾养胃汤的做法说明

【调理肠胃,首选羊肚菌】
建议妈妈们经常煮羊肚菌给小孩子吃!羊肚菌性平,有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效,另外还具有强身健体、预防感冒,增强人体免疫力的功效💪羊肚菌跟鱼胶是绝配哦[呲牙]

【晴妈菜谱】羊肚菌胡萝卜调脾养胃汤的食材和调料

排骨250克
玉米1根
胡萝卜半个
马蹄8粒
羊肚菌4个
木瓜适量
怀山药适量

【晴妈菜谱】羊肚菌胡萝卜调脾养胃汤的做法步骤

  1. 第1步.【晴妈菜谱】羊肚菌胡萝卜调脾养胃汤的做法步骤 第1步

    先把新鲜排骨焯水出血水备用

  2. 第2步.【晴妈菜谱】羊肚菌胡萝卜调脾养胃汤的做法步骤 第2步

    以上材料洗干净切块备用

  3. 第3步.【晴妈菜谱】羊肚菌胡萝卜调脾养胃汤的做法步骤 第3步

    沙锅水烧开,把材料一起放进沙锅大火烧开后转小火煮50分钟

  4. 第4步.【晴妈菜谱】羊肚菌胡萝卜调脾养胃汤的做法步骤 第4步

    50分钟后熄火待凉品尝

  5. 第5步.【晴妈菜谱】羊肚菌胡萝卜调脾养胃汤的做法步骤 第5步

    养胃调脾;来一碗羊肚菌汤特别👍

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