减脂无糖紫薯干（方便易学）

减脂无糖紫薯干（方便易学）的做法步骤

1. 第1步.

   把紫薯洗一下蒸熟，我为了快点就没有去皮，因为蒸熟了比较好去皮，我这里是高压锅15分钟，如果用蒸锅的话可以切半蒸15分钟左右。

2. 第2步.

   蒸煮的紫薯，开始去皮，切成粗条

3. 第3步.

   就像这样 不要切太小

4. 第4步.

   放到阳台或者通风的地方晾干，大概3个小时吧，具体看天气，我那天是阴天，等紫薯差不多干了表面以后就可以进烤箱了 上下火125°烤2小时左右，具体看紫薯是否烘干水分，实在抓不准的，期间也可以从烤箱拿出来吃吃看啊！

5. 第5步.

   烤出来是这样的 软糯有嚼劲

6. 第6步.

   图片拍得有点丑了，软糯的 ，记得放进密封袋保存，健康无添加！！