
宝宝过了六个月需要补血,否则会贫血。贫血严重会影响智力和身高的发育!猪肝是著名的营养大户,维生素A,维生素B,铁锌含量都很高,给娃吃大有好处!今天教大家制作一款,补血神器:猪肝粉,每次喝米粉至少加一点在里面(每周喝两次)很香,一点不腥,像是肉松的感觉哦~宝宝很喜欢吃呢~

买两块猪肝,选择猪肝的时候要选择红褐色,没有水泡,表面湿润光滑。如果颜色灰灰蓝蓝,按起来没有弹性就不新鲜!反复冲喜,直到没有血水渗出。

切丁,加入一个柠檬切片,加入清水浸泡1小时,每隔20分钟换一次清水。

冷水下锅,放入姜片,煮开去白沫,再放在煎烤机内。

用刀把猪肝切丁,这样煎的快一点。

用料理机打碎

过滤,继续打碎过滤。反复过滤4到5次!

搞定,偷偷尝了一口,香!放在米粉内即可食用!
洗猪肝一定要反复清洗,切的时候尽量切小,柠檬,姜片必不可少!这样,你的猪肝粉一定不腥哦!最后一定要用干净的密封盒存放哦!可以放一个月呢,我做了150克。为了孩子,赶紧做起来吧!
补血补铁菜谱!血豆腐'血糕———补血补铁(猪血)的做法
墨米桂圆补血粥(月子期间最佳补血养生粥)的做法
红糖燕麦牛奶「经期补血神器」的做法
“补血神器”甜菜根奶昔的做法
女人必喝的滋补养颜靓汤,自制花胶炖乌鸡很多女士偶尔会炖点汤给自己滋补,女人的首选靓汤依然是以补血为主,每个月总有那么几天,每每过后都会注重补血这方面。可是稍不注重,总会出现头晕不其他不适,终归到底是贫血惹的祸。今天的这款花胶乌鸡汤可谓是双管齐下的做法
补血神器:甜菜根思慕雪的做法
鱼胶乌鸡汤既补血,又养颜的汤适合喜欢养颜,需要补血的美眉,也适合备孕,怀孕,产后的宝妈!的做法
💁【超级补钙宝宝餐~黑芝麻核桃厚蛋烧】——👶 适合1⃣ 0⃣ ➕ 以上宝宝,颜值与营养并存的宝宝餐!秋葵膳食纤维丰富,可以促进肠胃蠕动,缓解宝宝便秘,并含有很丰富的微量元素,有利于宝宝生长发育的需求,黑芝麻含钙量是所有食品中最高的!的做法
然然妈宝宝辅食 猪肝粉/羊肝粉 6+的做法