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月子餐大枣苹果银耳羹
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月子餐大枣苹果银耳羹的食材和调料
银耳
1
朵
大红枣5颗
苹果
1个
冰
糖
或者
蜂蜜
适量
月子餐大枣苹果银耳羹的做法步骤
第1步.
1.银耳泡发,加洗净的大枣,水适量,煮30-60分钟; 2.苹果洗净去皮切丁,放入煮好的银耳中稍煮; 3.根据个人口味煮好后加冰糖或蜂蜜即可
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