烤箱鸡米花

烤箱鸡米花的做法
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烤箱鸡米花的食材和调料

胸肉1块
面包糠200克
料酒2勺
鸡蛋1个
淀粉3勺
50克
黑胡椒适量勺
奥尔良腌料20克

烤箱鸡米花的做法步骤

  1. 第1步.烤箱鸡米花的做法步骤 第1步

    我这是做鸡排的切的大点,料酒盐,腌料放入洗干净的鸡脯肉中,腌制两三个小时入味,

  2. 第2步.烤箱鸡米花的做法步骤 第2步

    先裹上淀粉,再是鸡蛋液,最后面包糠,

  3. 第3步.烤箱鸡米花的做法步骤 第3步

    放在烤盘中,锡纸上可以刷一层油防止考的过程中连在一起,烤箱预热200烤十分钟左右即可,上盘放上番茄酱,外酥里嫩

小贴士

烤的过程中可以翻一番防止烤焦

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