西红柿海螺面

西红柿海螺面的做法
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西红柿海螺面的做法说明

适合10M➕以上并且有咀嚼能力的宝宝

肉肉妈Vx:Roumami29

西红柿被称为神器的菜中之果,西红柿富含维生素C、胡萝卜素和B族维生素,吃西红柿可以帮助宝宝生长发育,提升抵抗力。

西红柿海螺面的食材和调料

西红柿1个
鸡蛋1个
适量
适量
植物油适量

西红柿海螺面的做法步骤

  1. 第1步.西红柿海螺面的做法步骤 第1步

    准备食材:西红柿 、鸡蛋、海螺面 、蒜、植物油 (我用的是椰子油)

  2. 第2步.西红柿海螺面的做法步骤 第2步

    自制混合果蔬海螺面。 10-12个月的小宝宝有一个特点,喜欢颜色鲜艳的一些东西,多种果蔬面颜色丰富并且搭配非常棒,可以吸引宝宝的注意力

  3. 第3步.西红柿海螺面的做法步骤 第3步

    把海螺面提前泡水2-3分钟,这样更快熟。 Ps:不泡也是可以的。

  4. 第4步.西红柿海螺面的做法步骤 第4步

    把鸡蛋打散,西红柿切块,蒜切成片或者末都可以。 Ps:月龄小的宝宝,西红柿用刀划十字,开水把西红柿烫一下,去掉皮,再切块。切大小根据宝宝月龄决定

  5. 第5步.西红柿海螺面的做法步骤 第5步

    热锅下油,先把鸡蛋煎好备用。

  6. 第6步.西红柿海螺面的做法步骤 第6步

    煎半生熟就好。

  7. 第7步.西红柿海螺面的做法步骤 第7步

    鸡蛋煎好后,继续倒油把蒜炒香

  8. 第8步.西红柿海螺面的做法步骤 第8步

    倒入西红柿翻炒一会。

  9. 第9步.西红柿海螺面的做法步骤 第9步

    然后加冷水,把海螺面倒下去。

  10. 第10步.西红柿海螺面的做法步骤 第10步

    海螺面很好煮,煮开后2分钟就熟了,把鸡蛋倒进去搅拌均匀

  11. 第11步.西红柿海螺面的做法步骤 第11步

    最后加入宝宝自制味精准备出锅 Ps:宝宝自制味精我加的是香菇虾皮粉,大月龄小宝宝可以添加宝宝酱油或者加盐,但是3岁前,最好不要加盐这些,我平时都是加香菇虾皮粉不仅可以提鲜还可以补钙

  12. 第12步.西红柿海螺面的做法步骤 第12步

    可以开吃啦…

  13. 第13步.西红柿海螺面的做法步骤 第13步

    妈妈一个人带孩子的时候必做的快手辅食,不仅简单还很好吃。

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