月子餐第一天早餐花生红枣小米粥

月子餐第一天早餐花生红枣小米粥的做法
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月子餐第一天早餐花生红枣小米粥的做法说明

月子餐之产后第一天:早餐,
生化汤(100cc)

花生红枣小米粥

清炒白萝卜

全麦面包

月子餐第一天早餐花生红枣小米粥的食材和调料

小米100克
花生50克
红枣7颗
月子米酒100克

月子餐第一天早餐花生红枣小米粥的做法步骤

  1. 第1步.月子餐第一天早餐花生红枣小米粥的做法步骤 第1步

    1.将小米、花生用清水洗净,浸泡30分钟,备用。 2.红枣洗净,备用。 3.小米、花生、红枣一同放入砂锅中,加月子米酒以大火煮沸。 4.转小火,将小米、花生煮至完全熟透后即可

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