月子中餐：紫菜鸡蛋汤油菜扒香菇木须肉（少许肉片）二米饭（大米和小米)
1.油菜洗净沥干水分，香菇摘洗干净 2.将香菇撕成小块 3.锅内油烧热，放入油菜急火快炒 4.油菜炒蔫后加点盐盛出备用 5.将油菜摆在盘中，做点造型哈 6.锅内重新放油烧热，放蒜粒爆香 7.加入香菇翻炒 8.放适量白糖 9.适量蚝油 10.将炒好的香菇倒在摆好盘的油菜上，一盘造型美观、味道鲜美的香菇炒油菜就做好了
