减脂必备|山药鸡蛋糕

减脂必备|山药鸡蛋糕的做法

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减脂必备|山药鸡蛋糕的做法说明

低脂健康的主食选择

（鸡蛋过敏的可以用鸭蛋代替）

减脂必备|山药鸡蛋糕的食材和调料

山药	1根
蔓越莓	4g
鸡蛋	1个
清蜜罗	适量
奇亚籽	适量

减脂必备|山药鸡蛋糕的做法步骤

第1步.
山药洗净去皮，加入料理机中，加鸡蛋清蜜罗打匀

第2步.
蒸盘内刷油

第3步.
倒入混合物

第4步.
撒上蔓越莓

第5步.
锅内水烧开，上锅蒸25分钟即可

小贴士

你也可以撒上自己喜欢的奇亚籽、亚麻籽哦

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