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营养早餐#紫薯蛋卷
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luAlu-
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营养早餐#紫薯蛋卷的食材和调料
紫薯
1个
鸡蛋
2个
面粉
30克
清
水
适量
盐
适量
芝麻
适量
植物油
适量
营养早餐#紫薯蛋卷的做法步骤
第1步.
鸡蛋 面粉 清水 盐 植物油混合成糊状,紫薯上锅蒸熟碾碎。
第2步.
平底锅中火烧热后将面粉糊倒入摊匀,撒上芝麻,面上冒泡泡后翻面再煎1分钟关火,铺上紫薯,卷成卷,切3厘米宽小卷就可以啦
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