宝宝茄汁意面

宝宝茄汁意面的做法
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宝宝茄汁意面的做法说明

时间:约20-30分钟
难度:容易做🤞
份量:1人份

宝宝茄汁意面的食材和调料

意大利面(干)50g
西红柿0.5个
肉馅50g
白洋30g
胡萝卜30g
橄榄油5g
1g

宝宝茄汁意面的做法步骤

  1. 第1步.宝宝茄汁意面的做法步骤 第1步

    西红柿顶部划开十字口,放入沸水中烫一下,去皮,切成小颗粒。洋葱、胡萝卜切成小粒。

  2. 第2步.宝宝茄汁意面的做法步骤 第2步

    中火加热小锅,放入橄榄油,放入肉末炒散。放入洋葱和胡萝卜粒炒出香味。

  3. 第3步.宝宝茄汁意面的做法步骤 第3步

    放入西红柿粒,炒成糊状。加入250毫升水,煮沸。

  4. 第4步.宝宝茄汁意面的做法步骤 第4步

    放入意大利面,煮开后转小火,煮到软烂,调入盐即可。

小贴士

菜谱适合月龄12m以上对食材不过敏的宝宝。
1、干意面直接放在锅里煮比较省事,而且面条在膨胀的过程中会吸收蔬菜的味道。
2、意面选择宝宝面最好,选择成人吃的比较小颗粒的也没什么大问题,但是最好看一下配料表,关注一下盐和添加剂的含量。

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