减脂的亲们可以少放点千岛酱，口味很清新，制作简单。 我加入了披萨草，很提味。 生菜最好选择西生菜，就是圆形的生菜，更适合生吃，拌沙拉更爽口
鸡胸肉用料酒、葱、姜，焯熟，晾凉撕成鸡丝，西生菜或者普通生菜切段(我用的西生菜)
所有食材搅拌均匀，胡椒碎可以微微多一点点(根据个人口味)
装盘，搞定
