
曾经在上海的一家粤菜馆(忘了是哪一家了,但是但是留存的图片还在)。吃的一个生啫鱼头煲,比较清淡,鱼很爽滑,特别适合家里老人小朋友使用,吃完以后感觉很健康,没压力。

鱼头呢,我们选择大头鲢,这个东西自己买很便宜,到饭店吃比较贵,所以自己做超级划算哈,两斤鱼头,20元,足够我们一家4个大人加1个小孩作为一道菜来品尝了。

鱼头洗干净血水,去除里面的黑色的膜之后,砍大块。

首先要对鱼头进行轻微的腌制,加一丢白胡椒粉,加一丢耗油,加一点姜末去腥,加一点白酒增香,再加一点酱油增加咸味,如果喜欢吃甜的,可以加一勺沙茶酱。

准备配料,配料主要有芹菜,将叶子和杆的部位分开,杆子垫底出水的,叶子防止黏底糊锅和增香的。

然后多一些蒜头,姜片,准备一点小辣椒

再来一些洋葱~~

用砂锅做菜,砂锅里放多一点的油,然后加入蒜头,姜片,辣椒、洋葱爆香。

然后再加入芹菜杆子。这样锅子里都是清香味道啦~

然后再锅底和锅璧上,铺满芹菜杆子,这就就是为了防止黏锅,防止糊,同时也增加了很多香味。

再将腌制好的鱼头一片片放入锅子里,盖上锅盖,生煮5-6分钟,这时候锅子里面应该都是蒸汽,把鱼头会蒸熟,里面的水分主要来自芹菜,所以整体上很清香。

然后顺着锅璧,加入一点料酒,去腥增香,也增加更多的水分去把鱼蒸熟了,再盖上盖子煮上3-5分钟。 最后,打开锅盖,在上面放上点芹菜叶子,做个点缀,出锅完成。

这么做出来的鱼头味道没有那么重,清洗腌制过程中,基本上可以把鱼头的腥味去掉,所以也不腥,充满了芹菜的香气,还有一点点沙茶酱的甜味,鱼头非常爽滑可口,鱼嘴部位更是入口即化,非常适合家里人一起吃的一道菜。
对于此菜品还在不断摸索升级,有任何细节问题都可以直接私信问我,有什么不对的地方,欢迎朋友指正。
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