菌菇肉丝汤

菌菇肉丝汤的做法
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菌菇肉丝汤的做法说明

春天多给孩子喝此汤,能加快大脑发育,提高记忆力,上课学习更认真

菌菇肉丝汤的食材和调料

平菇适量
海鲜菇适量
香菇适量
蟹味菇适量
草菇适量
瘦肉一块
6片
15克
淀粉1勺
适量

菌菇肉丝汤的做法步骤

  1. 第1步.菌菇肉丝汤的做法步骤 第1步

    首先把买回来的杂菇放入清水中充分的洗干净,洗好后将海鲜菇和蟹味菇都撕成细条、香菇、口蘑、草菇用刀切成薄片备用。

  2. 第2步.菌菇肉丝汤的做法步骤 第2步

    在煮锅里烧水,水开放入杂菇焯煮片刻,稍微煮一下再捞出锅控干水分

  3. 第3步.菌菇肉丝汤的做法步骤 第3步

    瘦肉洗干净切成细丝,切好装入碗中,加点干淀粉,再加入少许的清水抓拌均匀

  4. 第4步.菌菇肉丝汤的做法步骤 第4步

    起锅烧油,油热放入姜片煸炒出香味

  5. 第5步.菌菇肉丝汤的做法步骤 第5步

    放入焯过水的杂菇翻炒片刻,然后再加入适量的盐调味,大火迅速翻炒均匀

  6. 第6步.菌菇肉丝汤的做法步骤 第6步

    倒入清水没过食材的表面

  7. 第7步.菌菇肉丝汤的做法步骤 第7步

    准备一个合适的砂锅,然后把锅里的杂菇和汤一起倒入砂锅中,大火烧开转小火煮10分钟,将杂菇充分的煮熟透,最后再放入瘦肉丝煮

  8. 第8步.菌菇肉丝汤的做法步骤 第8步

    放入肉丝之后再用大火煮两分钟就可以关火了

  9. 第9步.菌菇肉丝汤的做法步骤 第9步

    杂菇肉丝汤煮好出锅盛碗,就可以开始享用了

小贴士

1.杂菇洗好之后,先用开水焯汤一下,这样可以去除一些菌菇中残留的有害物质
2. 肉丝切好之后加点干淀粉和清水搅拌一下,煮好肉丝才鲜嫩,口感会更佳
3. 最后放入肉丝的时候,要要大火猛煮,只要煮两分钟就可以关火了

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