健身低脂麦芬

健身低脂麦芬的做法
5人浏览0人收藏
收藏

健身低脂麦芬的做法说明

一直在减肥的路上不停歇,又想吃甜食的时候,就会做这款“蛋糕”来满足一下食欲~食材很简单,步骤也很简单,快来一起做

健身低脂麦芬的食材和调料

鸡蛋。 1
泡打粉。 5
盐。 2
小苏打。 1
麦片。 35克
果粉或坚果酱(没有不添加也没问题)20克
可可粉10克
蜂蜜(或代10克
巧克力碎(装饰用)适量
蔓越莓干(可放可不放)适量
香蕉2根

健身低脂麦芬的做法步骤

  1. 第1步.健身低脂麦芬的做法步骤 第1步

    把两根香蕉弄成泥状,你可以像我这样用叉子,或者有条件的用料理机,我这里没有全部弄成泥状,保留一点香蕉的口感也是很棒的

  2. 第2步.健身低脂麦芬的做法步骤 第2步

    加入麦片和坚果粉或者坚果酱,我这里用的杏仁粉,没有坚果粉坚果酱的也可以不放,没有硬性要求

  3. 第3步.健身低脂麦芬的做法步骤 第3步

    加入可可粉,泡打粉,盐,小苏打,我这里还加了一点肉桂粉

  4. 第4步.健身低脂麦芬的做法步骤 第4步

    打入一个鸡蛋,撒入适量果干,因为是自己吃,所以撒了多多的蔓越莓干🤤🤤🤤

  5. 第5步.健身低脂麦芬的做法步骤 第5步

    搅拌均匀,成图中模样。提前预热烤箱,上下管180度,倒入模具,烤20分钟

  6. 第6步.健身低脂麦芬的做法步骤 第6步

    香蕉➕可可的香气,绝配,吃着心情好的同时,热量也低,吼吼吼吼

  7. 第7步.健身低脂麦芬的做法步骤 第7步

    正面图

  8. 第8步.健身低脂麦芬的做法步骤 第8步

    蛋糕组织很细腻,好吃😋

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页