菠萝鸡

菠萝鸡的做法
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菠萝鸡的做法说明

菠萝季必做的一道菜。

菠萝鸡的食材和调料

现杀半只
菠萝半只
料酒3勺
老抽、生抽各1勺
10克±
香料(八角、桂皮、小茴香、花椒、、干辣椒各少许

菠萝鸡的做法步骤

  1. 第1步.菠萝鸡的做法步骤 第1步

    鸡肉洗净斩块 菠萝去皮切块

  2. 第2步.菠萝鸡的做法步骤 第2步

    鸡块:入冷水+一勺料酒焯水捞出。 菠萝:可用盐水浸泡几分钟捞出,也可省略此步骤。

  3. 第3步.菠萝鸡的做法步骤 第3步

    炒锅稍多热油入香料爆香。

  4. 第4步.菠萝鸡的做法步骤 第4步

    入鸡块翻炒3-5分钟。

  5. 第5步.菠萝鸡的做法步骤 第5步

    倒入料酒、老抽、生抽、糖翻炒片刻,倒入开水淹没鸡块,盖锅大火烧开后转中小火炖煮20分钟左右。 ★(视鸡肉的品种增减炖煮的时间)

  6. 第6步.菠萝鸡的做法步骤 第6步

    入盐(据个人口味) 入菠萝块再煮6分钟左右,大火收汁即可。

  7. 第7步.菠萝鸡的做法步骤 第7步

    出锅。

小贴士

1、菠萝中含有一种菠萝朊酶的致敏物质,对于个别体质的人可以产生毒性。因此、生食时用淡盐水浸泡来破坏这种酶使其失去活性防止过敏。菠萝遇热可以让菠萝蛋白酶失去活性,所以菠萝用来煮菜不用担心菠萝蛋白酶的刺激而过敏现象。
2、建议菠萝过敏者慎食或禁食。

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