早上起来光吃两个包子哪里能满足健身党的的胃口。没课的早上自己做一碗香喷喷并且营养丰富的粥，关键是很快手，才能平复一夜的饥肠辘辘！！！
取一把脱水菜芯，加入适量热水浸泡复水
小电锅，加入燕麦、奶粉和水，烧开，加入少量盐调味
等待过程中，打一个鸡蛋搅散。等燕麦粥烧开后，边搅拌边加入，再次烧开，滴几滴香油即可。
如果鸡蛋是无菌蛋，且不介意蛋腥味，只要水够热，可能都不需要电锅加热。。。
