简单美味的香烤鸡胸肉

简单美味的香烤鸡胸肉的做法
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简单美味的香烤鸡胸肉的食材和调料

胸肉1块
胡椒粉少许克
孜然粉或者花椒粉少许
薄盐生抽2小勺
香茅两根2根
蚝油1勺

简单美味的香烤鸡胸肉的做法步骤

  1. 第1步.

    把鸡胸肉横向片成薄片,方便腌制入味

  2. 第2步.

    加入以上调料腌制,香茅注意纵向切开,剥开和鸡肉混在一起,容易入味,烤制后也方便剔除。

小贴士

胰腺炎患者恢复期过后,蛋白质的营养补充,鸡胸肉非常安全,好吸收,因为油少。在过了只吃淀粉的那段时间后可以适量添加。图片没拍后续再补吧。

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