咸蛋无蟹黄豆腐(不浪费蛋白)

咸蛋无蟹黄豆腐(不浪费蛋白)的做法
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咸蛋无蟹黄豆腐(不浪费蛋白)的做法说明

以往都是红烧豆腐麻婆豆腐,辣,孩子不爱吃,换个不辣的,果然一大碗饭几分钟刨干净!

咸蛋无蟹黄豆腐(不浪费蛋白)的食材和调料

豆腐1块
2个
蟹肉2根
淀粉少许
少许
胡椒粉少许

咸蛋无蟹黄豆腐(不浪费蛋白)的做法步骤

  1. 第1步.咸蛋无蟹黄豆腐(不浪费蛋白)的做法步骤 第1步

    材料没几样,嫩豆腐一块,不知道多重,菜市场一块二一块。咸鸭蛋两个,其实我以为家里还有三个,如果多一个会更好。我这个是老家带回来的,重点是不咸,蛋白也不咸。淀粉少许。蟹棒两根,平时冰箱里备的,炒饭火锅都可以用,加在豆腐里提鲜味,不是蟹黄豆腐嘛😜如果家里没有不放也没关系。

  2. 第2步.咸蛋无蟹黄豆腐(不浪费蛋白)的做法步骤 第2步

    豆腐切小块,放热水里焯一下,水里加了一小撮盐,我也不知道为啥要放盐,听家里外婆说加盐豆腐嫩,于是就加了。焯水后捞起来滤干待用。

  3. 第3步.咸蛋无蟹黄豆腐(不浪费蛋白)的做法步骤 第3步

    蟹棒切薄片。

  4. 第4步.咸蛋无蟹黄豆腐(不浪费蛋白)的做法步骤 第4步

    蛋黄蛋白分家。

  5. 第5步.咸蛋无蟹黄豆腐(不浪费蛋白)的做法步骤 第5步

    蛋黄用小勺碾碎,蛋白切碎

  6. 第6步.咸蛋无蟹黄豆腐(不浪费蛋白)的做法步骤 第6步

    锅里放油,可以比平时炒菜倒的油多那么一丢丢。放入蛋黄煸炒,至出大泡。

  7. 第7步.咸蛋无蟹黄豆腐(不浪费蛋白)的做法步骤 第7步

    放入蟹棒片和蛋白继续炒。如果没有蟹棒或者不放蛋白的话,直接放入豆腐。

  8. 第8步.咸蛋无蟹黄豆腐(不浪费蛋白)的做法步骤 第8步

    放入豆腐后轻轻翻炒。

  9. 第9步.咸蛋无蟹黄豆腐(不浪费蛋白)的做法步骤 第9步

    加点水炖一下,尝咸淡,觉得味道不够加盐调味,胡椒粉。

  10. 第10步.咸蛋无蟹黄豆腐(不浪费蛋白)的做法步骤 第10步

    准备水淀粉。

  11. 第11步.咸蛋无蟹黄豆腐(不浪费蛋白)的做法步骤 第11步

    味道调好后,加入水淀粉收汁。

  12. 第12步.咸蛋无蟹黄豆腐(不浪费蛋白)的做法步骤 第12步

    乘盘。本来想好看点可以撒点葱花啥的,娃不吃就省略了,我也省事。今晚娃表示味道不错,表示还可以有下次。。。

小贴士

关于咸鸭蛋,如果买的鸭蛋不咸,可以把蛋白全加入,口感很好也不浪费,关键不用额外保存用不上的蛋白。如果买的咸鸭蛋比较咸,蛋白可以酌情加入,也可以不加,多出来的蛋白可以熬粥用。

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