无糖草莓奶昔 (断糖期瘦身健康饮品)

无糖草莓奶昔         (断糖期瘦身健康饮品)的做法
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无糖草莓奶昔 (断糖期瘦身健康饮品)的做法说明

只需三步就能喝出健康好身材。

无糖草莓奶昔 (断糖期瘦身健康饮品)的食材和调料

酸奶(和润牌)200ml
草莓6个

无糖草莓奶昔 (断糖期瘦身健康饮品)的做法步骤

  1. 第1步.无糖草莓奶昔         (断糖期瘦身健康饮品)的做法步骤 第1步

    准备草莓6颗,无糖纯酸奶200ml(或200克)。请看酸奶成份表。

  2. 第2步.无糖草莓奶昔         (断糖期瘦身健康饮品)的做法步骤 第2步

    酸奶,草莓(去除果蒂)一起放入搅拌杯,搅拌约20~30秒。(喜欢果粒状的话可减少搅拌时间)

  3. 第3步.无糖草莓奶昔         (断糖期瘦身健康饮品)的做法步骤 第3步

    拍照晒图后可饮用啦!草莓季节,当然吃个够喝个够啦!

小贴士

记得要选用无糖酸奶哦。

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