自制简易版韩国泡菜

自制简易版韩国泡菜的做法
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自制简易版韩国泡菜的做法说明

泡菜富含乳酸菌,外面买的呛口,太多添加剂不健康,自己制作可以吃半年,实惠又好吃,我这个方子重点就是少盐少辣椒,如果放跟正宗泡菜那么多盐多辣椒,就会不酸,我喜欢酸的口味。

自制简易版韩国泡菜的食材和调料

白菜一个
半个
苹果半个
辣椒250克
8片
半个
糯米粉200克
8瓣
萝卜半根
4根
韭菜8根
50克
100克
鱼露50克

自制简易版韩国泡菜的做法步骤

  1. 第1步.自制简易版韩国泡菜的做法步骤 第1步

    泡菜一个,2.5斤,切八瓣,洗干净沥水。

  2. 第2步.自制简易版韩国泡菜的做法步骤 第2步

    洗干净抹盐,每一片抹薄薄的细盐就好,不要太多盐。正宗的腌制24小时,我只腌制了12小时,这样泡菜会更脆。

  3. 第3步.自制简易版韩国泡菜的做法步骤 第3步

    腌制好的泡菜洗3次,沥干。

  4. 第4步.自制简易版韩国泡菜的做法步骤 第4步

    葱,韭菜,萝卜切丝

  5. 第5步.自制简易版韩国泡菜的做法步骤 第5步

    苹果,梨,洋葱,姜,蒜头不加水榨汁

  6. 第6步.自制简易版韩国泡菜的做法步骤 第6步

    糯米粉加水,熬成糊,加100克糖,放凉,喜欢吃甜的多放点。

  7. 第7步.自制简易版韩国泡菜的做法步骤 第7步

    一定要买韩国辣椒粉,淘宝有,喜欢吃辣的可以随意放,到最后也不会怎么辣的。

  8. 第8步.自制简易版韩国泡菜的做法步骤 第8步

    辣椒粉倒进去熬好的糯米糊,葱韭菜萝卜还有榨好的苹果梨汁也一起倒进来搅拌。加10克盐,50克鱼露。

  9. 第9步.自制简易版韩国泡菜的做法步骤 第9步

    调好的辣椒糊,涂抹在每一片白菜上,装玻璃缸发酵2天。再分装2个饭盒到冰箱放置15天。就可以吃了,时间放越久越好,时间越久越没有亚硝酸盐,因为辣椒的缘故,会发酵出乳酸菌,对身体好。

  10. 第10步.自制简易版韩国泡菜的做法步骤 第10步

    腌制成品,下饭神器

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