减肥主食|椰香芋头饼

减肥主食|椰香芋头饼的做法步骤

1. 第1步.

   芋头切块蒸熟，一定要非常熟，筷子戳软软的，芋头没蒸熟会有生味儿，就非常难受😣。然后用小拳拳把它变成泥！

2. 第2步.

   我用的南国无糖椰子粉

3. 第3步.

   把椰子粉直接倒入芋头泥里，搅合搅合！

4. 第4步.

   是的，其实我还做了红薯的，可惜水份太多有点失败，还是看芋头的吧！200度20分钟（依照你们烤箱的具体情况来定）

5. 第5步.

   第一次180度20分钟还很软，我第二次用的是200度20分钟左右！然后外面一层就是硬的，掰开里面是软糯糯的！ 同理也可以煎！烤完全不用管它！深夜的我忍不住尝了一口好好吃哦