我其实是抛砖引玉，腊八粥，家里有的材料都可以抓一把往里放。重点：莲子不能泡，浸泡过的莲子就再也不能煮软糯了。所以有些提前一夜用电饭煲定时煲粥的亲一定要注意，除非你马上烧，如果你定时明天早上6点烧好，晚上把莲子放下去，第二天莲子口感一定是不对的！
花生、豆类，需要提前一天浸泡。 之后所有的东西一起放到炖锅或是电饭煲里煲就可以了
出锅前放枸杞和冰糖调味
一碗补气又暖胃的八宝粥，日常食用也是极好的哦
