🥑牛油果煎鸡胸肉

🥑牛油果煎鸡胸肉的做法步骤

1. 第1步.

   1⃣️洗🐔鸡胸肉控干 加入盐 糖 料酒 酱油 黑胡椒粉 进行腌制 10分钟左右（觉得太厚可以中间劈薄 分两份 ）

2. 第2步.

   2⃣️将牛油果切片 （不要太薄 容易糊）

3. 第3步.

   3⃣️将锅烧热加入橄榄油 怕鸡肉出水可以先煎牛油果 简直两面金黄结硬膜可以盛盘了在盘内加入黑胡椒粉 4⃣️将剩余的鸡肉煎熟 盛盘 加入胡椒粉 即可