减脂版紫薯莓子全麦饼

减脂版紫薯莓子全麦饼的做法
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减脂版紫薯莓子全麦饼的做法说明

终极奥义就是加入了草莓和覆盆子,外表酥里面口感软糯绵密,酸甜水果味的,目前做过的紫薯饼中最好吃的一种搭配👾

减脂版紫薯莓子全麦饼的食材和调料

紫薯3个
全麦粉30克
鸡蛋2个
香蕉1根
草莓适量
覆盆子适量
脱脂牛奶50ml

减脂版紫薯莓子全麦饼的做法步骤

  1. 第1步.减脂版紫薯莓子全麦饼的做法步骤 第1步

    紫薯蒸熟压成泥

  2. 第2步.减脂版紫薯莓子全麦饼的做法步骤 第2步

    加入牛奶和鸡蛋

  3. 第3步.减脂版紫薯莓子全麦饼的做法步骤 第3步

    加入全麦面粉搅拌均匀

  4. 第4步.减脂版紫薯莓子全麦饼的做法步骤 第4步

    准备香蕉草莓覆盆子压成泥

  5. 第5步.减脂版紫薯莓子全麦饼的做法步骤 第5步

    将水果泥倒入刚刚的糊糊里

  6. 第6步.减脂版紫薯莓子全麦饼的做法步骤 第6步

    搅拌均匀

  7. 第7步.减脂版紫薯莓子全麦饼的做法步骤 第7步

    锅热喷一层橄榄油小火(一定要是小火哦)垂直倒入一勺面糊

  8. 第8步.减脂版紫薯莓子全麦饼的做法步骤 第8步

    小火烘至边缘凝固冒气泡翻面再烘一会儿

  9. 第9步.减脂版紫薯莓子全麦饼的做法步骤 第9步

    出锅👾酸甜口太好吃了!

小贴士

1.小火烘大火会焦的
2.各种食材的量按自己口味增减

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