让宝宝爱上副食粥粥
三文鱼切片🍣
把柠檬切片铺在三文鱼片上放置20分钟🍋
20分钟后把柠檬片取出然后放入锅中蒸15分钟🔥
把蒸好的三文鱼肉压散🥄
放入不粘锅内以中小火不断翻炒至水份干透
放入搅拌机内将鱼肉打至更加细腻
大概如此✅
把搅完后的鱼松再次以中小火翻炒至蓬松和金黄色即可🔥
把鱼松摊凉后倒入密封罐里标签上日期即可。 (可以加入一小茶匙入宝宝粥或面条内一起食用。)
因为没有任何防腐剂,所以尽快食用完。