中东美食Falafel

中东美食Falafel的做法
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中东美食Falafel的做法说明

跟埃及室友学的,味道很好
他们会当早餐吃
献给my husband and my son

中东美食Falafel的食材和调料

鹰嘴豆(chickpeas)300克
1个
8瓣
香菜(coriander)10颗
茴香(Dill)10颗
黑胡椒粉2勺
红椒粉(Paprika)2勺
苏打半勺
孜然粉2勺
适量
适量

中东美食Falafel的做法步骤

  1. 第1步.中东美食Falafel的做法步骤 第1步

    将鹰嘴豆洗净泡水隔夜备用。

  2. 第2步.

    将泡好的鹰嘴豆、切小的洋葱、蒜、茴香、香菜、黑胡椒粉、红椒粉、孜然粉、苏打按量混合在一起。放入少量水,用食物料理机打成泥。

  3. 第3步.

    放盐调味,锅中放油煎即可,可以在表面放芝麻。

小贴士

将打好的泥可以分几次吃,分装到塑料袋里,放到冷冻层。
冷冻的先不放盐,等吃时再放盐调味。

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