炒酸奶是以酸奶为主要原料,配以坚果、新鲜水果等辅料,兼有酸奶的营养健康功效和冰淇淋的绵滑冰爽。炒酸奶富含益生菌,人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。吃炒酸奶可调理肠胃,提高人体免疫力。
准备食材。
杏仁和夏威夷果去皮。
捣碎果仁
榨汁杯中加入酸奶,冰淇淋雪糕,香蕉和山竹。
打成糊。
倒入杯子里。
(网上找了个图片)放在这种平盘里冷冻好了比较好取出。而且外形也好看。
敷上保鲜膜,放入冰箱冷冻几个小时。取出撒上葡萄干和坚果碎即可。
看着还不错
口感也特别好。