
经常在美国的韩国餐馆吃到很特别的蔬菜沙拉,甜甜咸咸,但是又很清爽,不是千岛酱之类浓稠的沙拉酱。研究了一下菜谱之后用蜂蜜代替了糖看着健康一点,把配料分享在这里了。

超级简单,把所有沙拉酱的配料拌好,重点是酱油麻油和米醋,其他都可以按个人口味来。然后加蔬菜拌好就可以开吃啦。
牛油果蔬菜沙拉,无沙拉酱的做法
虾仁芦笋牛油果沙拉(不放沙拉酱的沙拉)“独家”的做法
清爽土豆泥(无沙拉酱版)的做法
低脂清爽沙拉酱汁的做法
沙拉酱炒土豆丝(消耗沙拉酱)的做法
芦笋蔬菜土豆沙拉(沙拉酱的完美替代方法)的做法
自制沙拉酱搭配烤蔬菜的做法
/蛋包三明治/【材料】吐司 鸡蛋 火腿 黄瓜 沙拉酱(番茄酱)【做法】1、将鸡蛋打入碗中,(三个鸡蛋或两个鸡蛋)静置半分钟2、平底锅🍳用油将锅底刷一遍,加热后,淋入蛋液并快速晃匀成蛋饼3、将火腿煎一下,黄瓜切片4、去掉吐司边,涂上沙拉酱或番茄的做法
/肉松三明治/🍞🍞🍞【材料】吐司 肉松 奶酪 沙拉酱(番茄酱)【做法】1、取两片吐司,切去边缘成正方形2、取一片吐司,铺上一层奶酪,盖上另一片吐司3、对角一切二,抹上一层适合自己口味的沙拉酱4、在装有肉丝的盘子里均匀的裹上一层肉松即可的做法