低脂低卡芦笋藜麦虾沙拉

低脂低卡芦笋藜麦虾沙拉的做法

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低脂低卡芦笋藜麦虾沙拉的食材和调料

虾仁	克
芦笋	干
荷兰豆
胡萝卜
黄瓜
生菜西红柿
核桃
藜麦
胡椒粉
孜然粉
海苔粉

低脂低卡芦笋藜麦虾沙拉的做法步骤

第1步.
洗净

第2步.
水捞一下

第3步.
摆盘

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