视频|西兰花松茸炒鸡胸肉|牛佤松茸食谱

视频|西兰花松茸炒鸡胸肉|牛佤松茸食谱的做法
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视频|西兰花松茸炒鸡胸肉|牛佤松茸食谱的做法说明

牛佤松茸食谱,分享松茸的各种吃法和做法。松茸食材页面:http://nw.yn.cn

视频|西兰花松茸炒鸡胸肉|牛佤松茸食谱的食材和调料

(牛佤)冻干松茸适量
胸肉适量
胡萝卜适量
西兰花适量
适量
胡椒适量
淀粉适量
酱油适量
食盐适量

视频|西兰花松茸炒鸡胸肉|牛佤松茸食谱的做法步骤

  1. 第1步.视频|西兰花松茸炒鸡胸肉|牛佤松茸食谱的做法步骤 第1步

    将(牛佤)冻干松茸菌放入清水中醒开30秒,备用。

  2. 第2步.视频|西兰花松茸炒鸡胸肉|牛佤松茸食谱的做法步骤 第2步

    把鸡胸肉切丁,用酱油,淀粉和胡椒,腌制待用。

  3. 第3步.视频|西兰花松茸炒鸡胸肉|牛佤松茸食谱的做法步骤 第3步

    把胡萝卜切片,西兰花掰成小朵,洗净备用。

  4. 第4步.视频|西兰花松茸炒鸡胸肉|牛佤松茸食谱的做法步骤 第4步

    将胡萝卜和西兰花用滚水焯一下,盛起备用。

  5. 第5步.视频|西兰花松茸炒鸡胸肉|牛佤松茸食谱的做法步骤 第5步

    热锅下油,爆香大蒜,放入鸡胸肉和醒开的(牛佤)冻干松茸菌,翻炒。

  6. 第6步.视频|西兰花松茸炒鸡胸肉|牛佤松茸食谱的做法步骤 第6步

    放入胡萝卜和西兰花,添入适量食盐,炒匀片刻,即可出锅享用。

小贴士

1、将胡萝卜和西兰花事前炒透,更易炒熟。

2、大火速炒,防止把菜炒坨了。

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